«Ключи Чи Сао»

Chi Sau «黐手» Chī Shǒu

Сифу Самуэль Квок, январь 2007

Чи сао Чи сао

Чи Сао – это наиболее важная часть системы.

Чи Сао – это не Тао (формальный комплекс движений).

Чи Сао – это и не вид поединка.

Чи Сао – это мост между формальными техниками и свободным боем.

Чи сао Чи сао

Формальные техники неизменны, но Чи Сао подразумевает свободное развитие.

Каждая тренировка уникальна, хотя некоторые и могут казаться похожими.

Разница между Чи Сао и спортивным поединком состоит в том, что поединок призван выявить победителя в результате подсчета очков или нокаута, в Чи Сао же не важно, кто кому нанес удар. Чи Сао – это просто форма обучения.

Чи сао Чи сао

Основные задачи обучения – это правильные положения и движения рук, чувствительность и реакция.

Если нет правильной базы, защита будет слабой.

Если двое практикуют Чи Сао с единственной целью взять верх друг над другом, они упускают истинную цель тренировки Чи Сао.

Помимо наработки правильных формальных движений (таких, как Таань Сао, Бон Сао и Фук Сао), Чи Сао открывает путь к лучшему пониманию основных техник и помогает выявлять ошибки.

Чи сао Чи сао

Чи Сао – это также способ постепенного обогащения арсенала практикующего все более и более сложными техниками.

Случайное фото

Новости

С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ СИФУ!

Дорогой Сифу Самуэль Квок! От всей души поздравляем Вас с Днём рождения! Пусть сбываются все Ваши Мечты, и осуществляются все Цели. Желаем Вам Любви и Радости, крепкого ... /далее.../

НАБОР В ГРУППЫ В ЛЫТКАРИНО (МО)

для всех желающих с 16 лет и старше: Зал в Лыткарино, МО ул. Степана Степанова, д. 6 Группа для взрослых:Пн и Чт (20.00 - 22.00)Инструкторский день:1-ое Вс месяца (13.00 — 18.00)Тел.: ... /далее.../

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ

Пн, Вт, Ср, Чт, Пт и Сб (12.00 - 18.00) Проработка и правка форм Вин Чунь и их применения; Проработка циклов Чи Сао и свободная парная работа; Разбор и проработка вопросов ... /далее.../

ИНСТРУКТОРСКИЙ ДЕНЬ

1-ое Вс. месяца с 13.00 до 18.00 в Штаб-квартире отделения, МО, г. Лыткарино! День совместной практики Инструкторов и Аттестованных занимающихся! Работа самостоятельная ... /далее.../

«ШЁЛК И БАМБУК» – КЛАСС ТРАДИЦИОННОЙ КИТАЙСКОЙ МУЗЫКИ

Для всех желающих! Уроки игры на традиционных китайских инструментах - семиструнной цитре Цинь, бамбуковых флейтах Сяо, Дицзы и глиняной окарине Сюнь. Прекрасные древние ... /далее.../

/ все новости /