«Ключи Чи Сао»

Chi Sau «黐手» Chī Shǒu

Сифу Самуэль Квок, январь 2007

Чи Сао – это наиболее важная часть системы.

Чи Сао – это не Тао (формальный комплекс движений).

Чи Сао – это и не вид поединка.

Чи Сао – это мост между формальными техниками и свободным боем.

Формальные техники неизменны, но Чи Сао подразумевает свободное развитие.

Каждая тренировка уникальна, хотя некоторые и могут казаться похожими.

Разница между Чи Сао и спортивным поединком состоит в том, что поединок призван выявить победителя в результате подсчета очков или нокаута, в Чи Сао же не важно, кто кому нанес удар. Чи Сао – это просто форма обучения.

Основные задачи обучения – это правильные положения и движения рук, чувствительность и реакция.

Если нет правильной базы, защита будет слабой.

Если двое практикуют Чи Сао с единственной целью взять верх друг над другом, они упускают истинную цель тренировки Чи Сао.

Помимо наработки правильных формальных движений (таких, как Таань Сао, Бон Сао и Фук Сао), Чи Сао открывает путь к лучшему пониманию основных техник и помогает выявлять ошибки.

Чи Сао – это также способ постепенного обогащения арсенала практикующего все более и более сложными техниками.