《力》и《勁》Лик и Гин (Ли и Цзинь)

«Внешняя и внутренняя силы»
Lik6 и Ging6 (Lì и Jìn)

Сифу Самуэль Квок, январь 1982

Физическая сила Лик представляет собой просто силу мышц; например, сила движения руки складывается из силы трицепсов, дельтовидных мышц плеча, и поперечных мышц спины. Напротив, Гин — это внутренняя сила, которая представляет собой перенос энергии от ног с использованием силы всего тела, наполняющий мощью удары руками, ногами и блоки.

Успех в боевых искусствах определяется не уровнем физической силы, а уровнем внутренней силы Гин.

Гин — это не что-то, возникающее и длящееся ограниченное время; при использовании Гин, в отличие от использования физической силы, не накапливается усталость. Обретя Гин, вы обретаете её навсегда. Достаточно лишь посмотреть на видеозаписи патриарха Ип Мана, сделанные за несколько недель до его смерти. Мощь, с которой он наносит удары по манекену, феноменальна, особенно для человека, стоящего на пороге смерти. Ип Ман был великим мастером боевого искусства, и уровень его Гин был очень высок.

В боевых искусствах всегда важна Гин, сама по себе физическая сила непригодна в бою. Не нужны большие мышцы, нужно лишь эффективно использовать те, что есть. Следовательно, не стоит пытаться «накачать» мышцы, необходимо развивать Гин. Удары Дим Мак используют Гин, чтобы направить мощь на нанесение внутренних повреждений. Удары быстры, как стрела.

ging110

Сила исходит из спины и направляется в пальцы при помощи Гин. Над этим нужно работать. Третья форма Вин Чунь, Биу Цзи, прекрасно развивает Гин.

Правая половина иероглифа Гин обозначает физическую силу Лик, а стрелка в левой части показывает, как эту силу использовать. Из этих двух составляющих и складывается Гин.

Случайное фото

Новости

С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ СИФУ!!!

Дорогой Сифу Самуэль Квок! От всей души поздравляем Вас с Днём рождения! С Юбилеем, с 70-ти летием! Пусть сбываются все Ваши Мечты, и осуществляются все Цели. Желаем ... /далее.../

АТТЕСТАЦИЯ — УРОВНИ «СИУ НИМ ТАО» И «БИУ ЦЗИ»

24 декабря 2017 года состоялась аттестация по уровням "Сиу Ним Тао" и "Биу Цзи"! Аттестованы: Жильцов Анатолий (Москва), Скареднов Юрий (Люберцы, МО) и Коптев Роман (Дзержинский, ... /далее.../

НАБОР В ГРУППЫ В МОСКВЕ И ПОДМОСКОВЬЕ!

Продолжается набор для всех желающих в группы: Зал в Москве «Сокол» ул. Часовая, д. 19, корп. 3 Группа для юношей и взрослых с 16 лет:Пн, Ср и Пт (20:00 — 22:00) Тел.: +7 (906) 750-38-79 / ... /далее.../

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ УРОКИ — ДЛЯ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ!

Дни - Пн, Ср, Пт и Вс Время - с 08.00 до 18.00 Место - Штаб-квартира отделения, г. Лыткарино (МО) Индивидуальный подход к каждому! Проработка и правка ручных форм Вин Чунь ... /далее.../

ИНСТРУКТОРСКИЙ ДЕНЬ!

Каждое второе и последнее Вс. месяца с 12.00 до 16.00 в Штаб-квартире отделения, г. Лыткарино (МО)! День совместной практики Инструкторов и Аттестованных занимающихся! Работа ... /далее.../

/ все новости /