《力》и《勁》Лик и Гин (Ли и Цзинь)

«Внешняя и внутренняя силы»
Lik6 и Ging6 (Lì и Jìn)

Сифу Самуэль Квок, январь 1982

Физическая сила Лик представляет собой просто силу мышц; например, сила движения руки складывается из силы трицепсов, дельтовидных мышц плеча, и поперечных мышц спины. Напротив, Гин – это внутренняя сила, которая представляет собой перенос энергии от ног с использованием силы всего тела, наполняющий мощью удары руками, ногами и блоки.

Успех в боевых искусствах определяется не уровнем физической силы, а уровнем внутренней силы Гин.

Гин – это не что-то, возникающее и длящееся ограниченное время; при использовании Гин, в отличие от использования физической силы, не накапливается усталость. Обретя Гин, вы обретаете её навсегда. Достаточно лишь посмотреть на видеозаписи патриарха Ип Мана, сделанные за несколько недель до его смерти. Мощь, с которой он наносит удары по манекену, феноменальна, особенно для человека, стоящего на пороге смерти. Ип Ман был великим мастером боевого искусства, и уровень его Гин был очень высок.

В боевых искусствах всегда важна Гин, сама по себе физическая сила непригодна в бою. Не нужны большие мышцы, нужно лишь эффективно использовать те, что есть. Следовательно, не стоит пытаться «накачать» мышцы, необходимо развивать Гин. Удары Дим Мак используют Гин, чтобы направить мощь на нанесение внутренних повреждений. Удары быстры, как стрела.

ging110

Сила исходит из спины и направляется в пальцы при помощи Гин. Над этим нужно работать. Третья форма Вин Чунь, Биу Цзи, прекрасно развивает Гин.

Правая половина иероглифа Гин обозначает физическую силу Лик, а стрелка в левой части показывает, как эту силу использовать. Из этих двух составляющих и складывается Гин.

Случайное фото

Новости

НАБОР В ГРУППЫ В ЛЫТКАРИНО (МО)

для всех желающих с 16 лет и старше: Зал в Лыткарино, МО ул. Степана Степанова, д. 6 Группа для взрослых:Пн и Чт (20.00 - 22.00)Инструкторский день:1-ое Вс месяца (13.00 — 18.00)Тел.: ... /далее.../

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ

Пн, Вт, Ср, Чт, Пт и Сб (12.00 - 18.00) Проработка и правка форм Вин Чунь и их применения; Проработка циклов Чи Сао и свободная парная работа; Разбор и проработка вопросов ... /далее.../

ИНСТРУКТОРСКИЙ ДЕНЬ

1-ое Вс. месяца с 13.00 до 18.00 в Штаб-квартире отделения, МО, г. Лыткарино! День совместной практики Инструкторов и Аттестованных занимающихся! Работа самостоятельная ... /далее.../

«ШЁЛК И БАМБУК» – КЛАСС ТРАДИЦИОННОЙ КИТАЙСКОЙ МУЗЫКИ

Для всех желающих! Уроки игры на традиционных китайских инструментах - семиструнной цитре Цинь, бамбуковых флейтах Сяо, Дицзы и глиняной окарине Сюнь. Прекрасные древние ... /далее.../

С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ СИФУ!

Дорогой Сифу Самуэль Квок! От всей души поздравляем Вас с Днём рождения! Пусть сбываются все Ваши Мечты, и осуществляются все Цели. Желаем Вам Любви и Радости, крепкого ... /далее.../

/ все новости /